高温来袭,防暑降温 香港龙8国际娱乐有妙招

时间:2017-07-26 10:12来源:未知 作者:香港龙8国际娱乐 点击:
夏季,肝火太旺,易中暑。香港龙8国际娱乐专家认为:可采用中药茶调理肝火防中暑。我院特为您推出几款方便自制的中药茶饮帮您度过炎炎夏日。



一、防暑方药

 

中药茶一

材料:当归15g、黄芪15g、麦冬15g

常用人群:头晕重者加葛根,此药可选择性改善心脑血管微循环,可长期服用。心前区疼痛、舌质紫暗者加赤芍,不仅可凉血化瘀,还有清热解毒作用。

中药茶二

材料:杭菊花10g、天麻3g、钩藤10g

常用人群:表现为舌苔厚腻、头晕胸闷、食欲不振,常在高温阴雨连绵的气候中症状加重。


 

中药茶三

材料:麦冬15g、生栀子10g、沙参10g

常用人群:常出现头晕耳鸣、烦躁易怒、血压升高、面时潮红、失眠多梦、口苦口干症状,持续高温天气可加重症状。

中药茶四

材料:茵陈10g、天竺黄12g、厚朴10g

常用人群:症状为少气无力、食欲不振,同时舌体胖大有齿印、舌质暗淡。当出汗过多、津液丧失时,会导致血黏度升高,症状加重。

 

 
二、防暑药膳

 

(一)解暑绿豆汤

绿豆30g,芦根10g,白茅根10g,将芦根、白茅根用纱布包好,加水适量与绿豆同煮至熟。去药包。冷、热饮均可。

(二) 解暑二豆二米粥

赤小豆、绿豆、薏米、大米适量。煮粥,冷、热食用均可。

三) 解暑凉拌菜

鲜马齿苋、鲜鱼腥草、鲜穿心莲、鲜紫背天葵、鲜苏叶、鲜薄荷、鲜荆芥等任选一种,洗净,开水焯后,凉拌食用。

 

 

 

 

 
三、防暑急救箱

【清凉油】

功用主治:驱风镇痛,消炎止痒,清凉。清凉油主治外感风寒,风热中暑,蚊虫螫咬,烧伤烫伤以及晕车晕船。

【风油精】

功 能:清凉止痛、驱风、止痒,用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛、头晕、晕车不适。

(责任编辑:香港龙8国际娱乐)
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